日志列表
-
饮食定生死 (陕西) 颠覆传统观念的时代到来了--《饮食定生死》【杨志红】
发表于 2008-11-11 评论: 1 好评: 3
颠覆传统观念的时代到来了--《饮食定生死》【杨志红】 很偶尔的机会看到《饮食定生死》，要搁以前，就冲这名字我都要嘲笑它猪鼻子插葱—装象！但经历过三鹿的“毒奶粉事件”后，这吃上面的东西我真是不敢玩笑了！ 怀着可有可无的心态打开了《饮食定生死》，作者是中国首席原生营养专家杨志红，由怀疑到正视，由了解到学... ...全文
-
饮食定生死 (陕西) 健康，什么最重要！--《饮食定生死》【杨志红】
发表于 2008-11-11
健康，什么最重要！--《饮食定生死》【杨志红】 前一段时间在一家有关国民健康的网站做网站编辑，整天接受健康教育的熏陶，时间长了，也就不由的产生了浓烈的兴趣，每次一进超市或者是书店，总是有意无意的去寻找有关食品健康方面的书籍。 周末是我最难熬的时间，整整一天都不知道该干什么！哎！还是去超市吧！ 可能是... ...全文
-
饮食定生死 (陕西) 竟然送《饮食定生死》医生送礼送得真牛！
发表于 2008-11-11
竟然送《饮食定生死》医生送礼送得真牛！ 自古以来，都说我国是礼仪之邦，大家礼尚往来都是再正常不过的事了。但有一类人就比较可怜啦！国家明令禁止他们的收礼行为。人家送礼，你伸手拿了就算犯法。这一类人就是我们的白衣天使——医生。医生每每把病人医好了之后都要念叨一下广告词：不收礼呀，不收礼！其实不是不收... ...全文
-
zfqcn (北京) 盐的作用
发表于 2008-09-27
1.咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。 2.沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。 3.用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮。 4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。 5.用盐水洗头，可减少头发脱落。 6.用纱布包住炒好的盐，热... ...全文
-
羊羊 (河南) 十大饮食习惯让你远离癌症
发表于 2008-09-10
可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之。事实上，90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。这里介绍10条预防癌症的饮食规... ...全文
-
zfqcn (北京) 上班族十大短命饮食陋习
发表于 2008-08-26 评论: 4
每次体检过后，经常听到有人惊呼：“啊呀，又查出来血脂异常了”，“心脏有问题了” “某某血压偏高呀”，这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是饮食习惯—— 下面小编给您罗列一下有关饮的十大短命陋习： 短命陋习1：进食速度过快 夺命理由：加重肠胃负担，导... ...全文
-
zfqcn (北京) 喝牛奶错误的六种方法
发表于 2008-08-20
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。六大错误喝牛奶方法： 一、牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正... ...全文
-
羊羊 (河南) 九种习惯无意间伤害你的肾
发表于 2008-08-12
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得 它重要，但其实这样很容易... ...全文
-
羊羊 (河南) 女人要学会让乳房漂亮一辈子
发表于 2008-08-12
乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康... ...全文
-
羊羊 (河南) 让你一生都受用的健康计划
发表于 2008-08-12
美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身计划，使注重健康的你从二十几岁开始，一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。让你从运动中受益。具体方案如下： 二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，... ...全文
标签: 受用
-
羊羊 (河南) 男人健康“宜”与“不宜”
发表于 2008-08-12
不宜：紧身三角裤 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。 &... ...全文
-
羊羊 (河南) 豆腐这样吃更有“营养'
发表于 2008-08-12
豆腐营养价值和药用价值都很高。三中心医院营养科主任齐玉梅介绍，豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。此外，豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长。 豆腐的最佳搭配 NO. 1 ... ...全文
-
羊羊 (河南) 六大对策应对女性腰部疼痛
发表于 2008-08-12
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 腰痛来自何方 女性身体特点和 生理特点，使得出现腰痛的... ...全文
-
羊羊 (河南) 饮用牛奶五“必知”
发表于 2008-08-12
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，重庆营养学专家提醒，牛奶的营养价值很高，但如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，正确饮用牛奶要注意以下几个方面。 首先，不是所有的人都适合喝牛奶。“经常接触铅的人、乳糖不耐者、... ...全文
-
羊羊 (河南) 两性数字知多少
发表于 2008-08-11
结婚是人生中的一件大喜事，新婚的欢乐很大一部分来自性生活。但是有些女性由于没有性方面的知识，往往会产生一种恐惧感，这是可以理解的，也是一种正常的心理现象。怎样克服性恐惧呢？一是学习一些性的基本知识，了解男女生殖器官的结构和生理特点。从生理上来讲，女性阴道有良好的伸展性，只要不害怕，就能够过“性福”... ...全文
-
羊羊 (河南) 婚外情的高危人群
发表于 2008-08-07
国内外的研究资料一致表明，男性和女性在产生婚外情的动机和方式上都有所不同，但由于人们在性格特征以及个人资本和社会资本方面都存在着差异，因此，不同的人在发生婚外情的机会上也有所差异。我们为最易发生婚外情的人们进行了全方位的剖析和透视…… 走近男性 有学者对上海市婚外... ...全文
-
羊羊 (河南) 让男人热血沸腾的6种勾魂内衣
发表于 2008-08-07
近年来实行内衣外穿，不少女孩追随这种风气 冲着“性感”两字，内衣品牌所使用的布料越来越少，款式也越来越惹火，甚至还成为广告中主打的明星商品，让女人看了垂涎，男人看到浮想联翩，目前几乎所有的内衣设计，都是为了“露出来”作伏笔。 (一)热裤 一到春夏，就是长腿妹尽情表现的最佳时机，迷你裙、短热裤又再度登... ...全文
-
羊羊 (河南) 女性婚外情的十大心里征兆
发表于 2008-08-07
女性婚外情的十大心理征兆 我国离婚率近年来直线上升是大家有目共睹的，对于婚外情的原因，各方学者的观点不一，不过大都倾向于认为凡是有婚外情的人，他们的心理必有以下十种征兆之一。 一、补偿心理 有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷... ...全文
-
羊羊 (河南) 专家提醒：食用粗食过多容易降低免疫力
发表于 2008-07-31
吃粗粮现已成了一种时尚。专家提醒，粗粮虽好，但不宜多吃。因为粗粮含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，从而降低人的免疫力。 粗粮是相对精米白面而言的，主要包括玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种豆类。粗粮含膳食纤维较多，并且富含... ...全文
-
羊羊 (河南) 小心，七个窃贼偷走了你体内的营养
发表于 2008-07-31 评论: 1 好评: 3
日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这时，就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼偷走”了。那么，是谁在扮演营养“窃贼”的角色呢？ 电脑“偷”走维生素Ａ 原因解析：连续看电脑... ...全文
